Mamãe, posso dormir com você?

Contrariando os métodos que aconselham que a criança seja acostumada desde pequena a dormir por conta própria e sozinha no berço ou na cama, os adeptos da chamada Criação com Apego defendem o ninar dos bebês no colo e o uso da cama copartilhada por tempo indeterminado.

Segundo os defensores da prática, partilhar o momento do sono com os filhos traz vantagens para ambos os lados. Fizemos aqui um resumo dos principais motivos pelos quais papais e mamães optaram por isso, com base em dois artigos:

Dez razões para dormir perto de seus filhos, de Jan Hunt, Psicóloga Diretora do "The Natural Child Project", divulgado no blog Maternar Consciente.

Cama ou quarto compartilhado: promovendo a independência, (Co-Sleeping: Fostering Independence) de Tracy G. Cassels, que escreve no blog Evolutionary Parenting, traduzido por Gabriela de O. M. da Silva e publicado em Soluções para noites sem choro.

Vantagens:

Para os pais

Favorece o repouso – não ter que se levantar da cama para pegar o bebê no berço ajuda bastante o descanso, principalmente da mamãe, já que ela nem precisa estar totalmente desperta para amamentar. Assim, dormir em família incentiva as mães a prolongarem a amamentação e todos os seus inumeráveis benefícios por mais tempo.

Facilita o monitoramento do bebê – qual é a mãe que não se levanta à noite para ver se o filho está bem, com frio, febre, ou mesmo se está respirando? Ter a criança ao lado, evita o esforço durante a madrugada.

Favorece a proteção em situações de perigo - estando ao lado da criança, os pais podem salvar os filhos em casos de emergência como incêndio, algum ataque por parte de um animal da família, de um assalto na residência, ou mesmo de uma queda mais grave da cama. Além disso, reduz as possibilidades da criança sofrer abuso sexual.

Fortalece os laços familiares – o fato dos pais estarem próximos e disponíveis para a criança de noite faz com que a ela crie um profundo e seguro elo afetivo com a família, inclusive com irmãos. Crianças que dormem juntas promovem um relacionamento baseado na confiança e se tornam menos rivais durante o dia. Além disso, pais que passam o dia longe, podem compensar parte dessa ausência, reestabelecendo vínculos emocionais importantes com os filhos.

Reduz o estresse da família – um bebê chorando à noite é irritante em qualquer situação. Pais que passam a noite estressados podem, inclusive, se tornar mais agressivos durante o dia. Um mal que pode prejudicar o próprio bebê, os outros filhos, a vida social e o trabalho.

Para a criança

Tende a ser mais segura e independente – crianças que dormem com os pais desde bebês se mostram, ao crescer, mais corajosas e aventureiras que as que foram acostumadas a dormir sozinhas. A explicação é que a sensação de segurança ao dormir com os pais se reflete no comportamento da criança no momento atual e no futuro. Já as que ficam sozinhas sentem medo constantemente, que, por sua vez, também traz consequências à sua personalidade.

Reduz o estresse – O contato entre mãe e bebê promove a liberação de ocitocina, conhecido como “o hormônio do amor” e causa sensação de bem-estar, além ampliar as ligações afetivas. A ocitocina também reduz os índices de cortisol, o “hormônio do estresse”.

Evita ou reduz as consequências do reflexo de moro – O reflexo de moro é uma contração, comum em bebês pequenos, que faz com que braços e pernas tremam. Ele se assusta e, se estiver sozinho, acorda apavorado, gritando alto, com altos níveis de adrenalina circulando na corrente sanguínea. A sensação que o pequeno tem é de insegurança e de que é necessário estar sempre alerta. Ao contrário, bebês que dormem com os pais são imediatamente confortados quando passam por esse problema e, muitas vezes, nem chegam a acordar.

Reduz os riscos de falhas respiratórias e de morte súbita – Pesquisas mostram que os batimentos cardíacos e o ritmo respiratório da mãe influenciam os sistemas biológicos do bebê, o que diminui os riscos do pequeno “se esquecer” de respirar. A proximidade da mãe com o filho também faz com que, mesmo dormindo, a mãe intuitivamente perceba quando o bebê para de respirar. Se, ao contrário, a criança dorme longe, ela não sentirá. O socorro rápido nessas situações é fundamental para o salvamento.

Diminui as chances de sufocamento – Vômitos durante o sono, uma crise súbita de asma ou até o cordão do pijama que se enrole no pescoço, os riscos do bebê sufocar enquanto dorme são muito reduzidos se os pais estiverem próximos, porque a criança tem muito mais facilidade em acordar seus pais se estiver dormindo perto deles do que em outro quarto.

Tende a ser um adulto melhor preparado para lidar com as tensões – em vez de lidar com medo, raiva e sentimento de abandono, a criança que sente a proteção e o carinho dos pais constantemente à noite, tende a se tornar um adolescente e um adulto mais confiante, com maior autoestima e mais bem preparado para enfrentar os desafios da vida.

Fonte: EBC